サーフトレーニング&ケア


パーソナルトレーニング

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『上達したければ1%でもサーフィンに時間を使うべきだ』

『サーフトレーニングコース』

1時間 ¥6000

お1人様〜8名様まで

オーストラリアではサーフィンのために小学生の早い時期からトレーニングを行っています。レベル問わずやった分だけ結果に残りやすいフィットネス。指導方法はテイラーライト(女性世界選手サーファー)ジュリアンウィルソン(男性世界選手サーファー)を教えたこともあるトレーナーの指導のもとで培った、サーフィンのため専門のトレーニングやフィットネスを指導メニューに組み込んだものとなっています。

多くのお客様から、『病院通いだった腰痛が軽くなり、病院にいく必要がなくなった。』『肩が上がらなかったのが仕事にも支障がなくなった』『サーフィンがさらに楽しめるように、簡単に考えられるようになった』などのお言葉頂き嬉しく思っています。

お友達との参加も可

「ボディーケアコース」

お一人様 1時間 ¥6000

『自分の体を知ることが究極のメンテナンス』

お1人様〜8名様まで

ストレッチと同じぐらい大切なもの、自分自身が一番体のことは知っているでしょう。確実にパフォーマンスにつながり、腰痛や肩こりをお持ちの方もケアの方法学ぶとともに変化をすぐに感じることができます。

1時間¥6000

使用具(例)

・ストレッチポール

・バランスボール

・バランスボード

・トリガーポイント

・ゴムチューブ

・コンプレフロス

たくさんのお客様が来客されています!

ぜひご覧ください↓

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場所: insidey もしくは rinesurf とグーグルなどでお調べください

十分なスペースで使用できるジム

みなさまのおこしおまちしています!

『 RSPCジム 』

Q&A

よくあるご質問

フィットネスについて

Question

フィットネスを受講したいのですが、どうすればいいですか?

A:お問い合わせフォームから必要事項をご記入の上送信・もしくはお電話でお問い合わせください!

Question

友達と一緒にレッスンを受けたいのですが、可能ですか?

A:もちろん可能です。人数もご相談ください!

Question

レッスンの持ち物は何ですか?

動きやすい服装・靴・汗用タオルがあれば十分です。

Question

トライアルレッスンは何分前に行けば良いですか?

A:開始10分前には集合場所に来ていただけると嬉しいです。

Question

レッスン当日どれくらい時間が必要ですか?

A:1フィットネス60分〜を必要とします。

Question

トライアルレッスンを2回以上利用することはできますか?

A:時間を開けて行って頂くようになります、利用できます。

予約について

Question

レッスン開始のどれくらい前までに予約できますか?

お時間調整できる状態でしたら当日・数時間前でも構いません。

レッスンについて

Question

レッスン前後の食事はどうしたらよいですか?

A:基本1時間前には済ましていただけるようお願いしています。

Question

途中入室・退室をしてもいいですか?

体調悪くなってしまった時などは早めに申し立てていただけると助かります。

各種お手続きについて

Question

支払いはいつ行いますか?

前払い・現金払いとなっています。