サーフフィットネス

サーフコーチング

いつものサーフコーチング　コツコツ練習を重ね　世界で活躍するサーファーになること楽しみです！ありがと […]

今回はサーフコーチングで陸トレ行いました！フィールドトレーニングもかなり大切で、とっても集中しながら […]

サーフトレーニングとしてハイキング！この他に３回チャレンジしましたが全て道間違えました。皆様安全に […]

今回はサーフコーチング行いました！サーフィンのルーティンについてと支部予選も近いのでコンテスト趣味 […]

今回は１泊２日のサーフ合宿行いました！サーフスクール始めた時からの常連様のサーフキャンプ！いろんな話 […]

今回コロナの影響により４月初めから６月１日までサーフフィットネスを休業させていただいていましたが、も […]

今回はサーフィンのためのサーフヨガを行いました。誰でも無理ないように行えること、サーフィンようなので […]

１週間　1day1レッスン　２０：００〜　３０分のみヨガレッスン行います。いつも行っているもの、サー […]

今回も楽しくレッスンさせていただきました。鍛えるよりは柔軟性そして、使えるエクササイズを提供させてい […]

今日は今日はさらに神経系そして可動域を上げるための体の筋肉を呼び覚ます動きのトレーニングを行いました […]