休憩

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$Pro surfer Takamitsu Shinji


急いでいる時間や

やらなければならないことをやり過ぎてるときって

呼吸が浅かったり

疲れに気づかなかったり

自分をよく見ていないときが多い

深呼吸して

ぼーっとしてみるのもいい

もっといいアイデアが・・・