ターンThis entry was posted in ブログ on 2013年1月20日 by takamitsu ボトムターン 深くしゃがみ込んで力強く踏み込む目的地の場所まで自分の足が耐えられれば耐えられるほどいいスプレーが出るタイミングと力の抜き加減